Cabinet de Sophrologie

Vous aider à retrouver la confiance en vous
Sophrologue à senlis contre hyponcondrie

Vous avez toujours peur d'avoir une maladie

Vous vous réveillez tôt, vous avez des insomnies, des angoisses à l’idée d’avoir quelque chose de grave.

Ce qui vous empêche de dormir est la peur d’une nouvelle découverte sur votre corps ou une sensation qui vous mettra sans dessus dessous.

Vous redoutez la nouvelle crise de panique, d’avoir quelque chose de grave, alors, vous allez sur internet, vous voyez plusieurs médecins….que vous ne croyez pas.

Vous voulez savoir ce que vous avez afin  de stopper ce qui vous empêche de vivre.

Vous êtes au bon endroit pour calmer les crises

Vous avez tenté de contrôler quelque chose qui vous échappe

Il est possible de reprendre goût à la vie et d’avoir les bonnes méthodes pour ne plus croire que l’irrémédiable est à côté de vous

Certaines personnes attendent trop longtemps pour demander de l’aide…pourtant il s’agit juste d’avoir le comportement adapté pour retrouver l’harmonie

Et enfin d’aller mieux 

Ne plus avoir la peur excessive de tomber malade reprendre le contrôle

Imaginez vous sans peur

J’exerce en tant que Sophrologue à Senlis depuis 8 années, grâce aux séances les choses évoluent très positivement :

Votre mal-être disparaît, vous libérez votre corps des tensions

Les émotions négatives, anxiété, peurs, colère, tristesse. sont mises à distance

Les idées positives prennent de nouveau une place centrale dans votre vie.

Donc n’attendez plus avant d’aller mieux.

Bonjour, je m'appelle Delphine, j'exerce en tant que sophrologue depuis 10 ans

Se faire accompagner
Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire accompagner Je vous aiderais sûrement à surmonter l'hypocondrie car je l'ai connue aussi. Le choix de votre thérapeute est primordial car une relation de confiance se crée.  Accepter de se faire aider c'est déjà 50% du chemin de fait pour aller mieux.
Mon approche
Mon approche est holistique c'est à dire que je prends en compte l'enfant et l'adulte dans sa globalité. Je me mets à l'écoute de vos demandes et de vos attentes, je vous propose un accompagnement personnalisé que j'adapte en permanence à votre évolution, à la progression de votre enfant.
Diapositive précédente
Diapositive suivante

Comment puis-je vous accompagner?

Sophrologue à senlis contre hyponcondrie

Vaincre l'hypocondrie

Gérer la peur excessive de souffrir d'une maladie

Dites aurevoir à l'hypocondrie

Cliquez ici
Les solutions en sophrologie pour gérer le stress

Epuisement professionnel

Quand le stress du boulot pourrit la vie

Dites aurevoir au stress

Cliquez ici
Vous accompagner dans la gestion de l'hypersensibilité de vos enfants

Enfants hypersensibles

Dites aurevoir à l'hypersensibilité

Cliquez ici
Vous accompagner durant votre grossesse ou parcours PMA pour retrouver le bien être émotionnel

Grossesse ou PMA

Bien-être émotionnel

Cliquez ici

Succes stories

jonathan leclercq
jonathan leclercq
2023-05-03
Je suis venue voir Delphine avec ma fille de 7 ans, Noémie qui rencontrait des difficultés la nuit surtout au moment du couché et lorsqu'elle se réveillait pendant la nuit (peur de rester dans sa chambre),mais aussi des difficultés à gérer ses émotions. Delphine lui a permis de gérer ses peurs et à garder le contrôle sur ses émotions. Elle lui a donné quelques exercices très ludiques à refaire à la maison. Delphine est vraiment très douce et à l'écoute. Depuis ses séances, Noémie est plus sereine et arrive à gérer ses angoisses lors des dodos. Je recommande.
Patoche The Farmer
Patoche The Farmer
2023-04-26
Merci à vous Delphine ne m'avoir écouter et accompagner durant cette période difficile au travail. Vos précieux conseils m'ont permis de gérer mes émotions et de retrouver confiance en moi pour aller de l'avant...et cela valait le coup : dans un mois je commence un nouveau job dans une équipe bienveillante qui partage mes valeurs. Comme vous le dites : "les étoiles se sont alignées" mais vous êtes un peu cette fée qui avec sa baguette a permis cet alignement. Il faut savoir accepter pour avancer Merci pour tout Véronique
Nath G
Nath G
2022-09-27
Ma fille de 9 ans a consulté Delphine pour des problèmes de peur nocturne, un manque de confiance en elle qui s’était élargie à tous les domaines de sa vie et qui lui créée des angoisses et des pleurs dans des situations qu’elle ne se sentait pas de gérer. La peur avait pris le dessus sur ses émotions et elle ne savait plus raisonner. En seulement 2 séances le résultat est incroyable même pour nous parents qui ne savaient plus comment gérer les choses. Aujourd’hui notre fille a les clés pour gérer elle-même les situations de la vie où elle n’est pas à son aise mais surtout elle a repris confiance en elle, je la sens plus détendue, elle ose plus à faire des choses nouvelles, elle est devenue plus souriante et dort de nouveau dans sa chambre la nuit entière. Merci beaucoup Delphine pour votre travail et bien sûr nous vous recommandons auprès de personnes qui pourraient avoir besoin de votre aide.
Virginie Capolongo
Virginie Capolongo
2022-09-22
Je recommande Delphine, qui est une personne très humaine, à l'écoute , qui cherche vraiment à trouver des solution à chacun de nos problème ( angoisse , stresse , manque de confiance en soi....) J'ai rencontré Delphine car j'ai vecu une séparation très très compliquer avec mon ex mari . Elle m'a vraiment été au lâche prise, au retour sur soi gèrer les émotion...... Elle a également rencontré mon fils qui souffrais de cette séparation et qui avait un manque de confiance en lui et une grosse colère. Delphine nous a vraiment aider!! Je recommande vraiment cette personne qui a un grand cœur . Merci à vous pour votre travail , votre patience votre écoute et votre disponibilité.
Clara Delaleau
Clara Delaleau
2022-09-22
Delphine m'a été recommandée par l'intermédiaire d'une amie. Delphine, étant très à l'écoute et réactive, a su résoudre les problématiques qui nuisaient à mon quotidien. Je lui en remercie.
Kristell Stindel
Kristell Stindel
2022-05-02
Delphine est passionnée par son travail, elle se donne du mal pour aider ses patients; Elle a su nous guider et nous apaiser en apportant de la méthode et des conseils facilement applicables au quotidien. Les progrès sont rapidement visibles, l'alliance naturo / sophro est une combinaison efficace. Je recommande vivement de prendre le temps de passer par son cabinet ☀️
Bouchet Angelique
Bouchet Angelique
2022-03-11
Delphine est très ouverte et cherche vraiment a comprendre et a s'impliquer ....il ya un vrai suivi et un accompagnement ...c'est une femme très agréable et à l'écoute ...
Nolwenn Doukani
Nolwenn Doukani
2022-03-01
Delphine est une personne très à l écoute, et très compétente. Elle a su trouver les bons compléments pour ma fille qui fait de la résistance à l insuline. J ai déjà consulté des nathurapathes mais jamais aussi calée.je la recommande 100%, merci à elle
Kretsch Aude
Kretsch Aude
2022-02-26
J’ai fait appel à Delphine pour ma fille de 5 ans, suite à un décès brutal dans notre famille elle était stressée et angoissée. Des tics nerveux sont très vite arrivés et nous sentant démunis nous avons sollicité Delphine. Il aura fallu 3 séances pour que notre poupette soit débarrassée de ses angoisses et des tics ! Merci infiniment Delphine, vous avez su tous nous aider dans ce moment délicat que nous avons traversé. Votre gentillesse votre bienveillance et votre professionnalisme font des miracles.

Delphine Zech Sophrologue – Naturopathe – Développement Personnel : France, Ile de France, Paris, Oise, Senlis, Chantilly, Crépy en Valois