Accueil

SE LIBERER DU STRESS – GERER LES EMOTIONS

RENOUER AVEC LE MIEUX ETRE PHYSIQUE & EMOTIONNEL

UN SENTIMENT DE MAL ÊTRE

Chez les adultes

Fatigue, boule au ventre ou dans la gorge, sentiment d’être oppressé, maux de tête, irritabilité et nervosité

Angoisses de plus en plus présentes, impression de submersion, impossibilité à gérer les priorités.

Tout vous parait être une montagne insurmontable à gravir même demander de l’aide vous semble impossible

Chez les enfants

Hyper émotivité, colères, gestes répétitifs

troubles du sommeil, difficulté de concentration et de mémoire

le retour au calme vous semble difficile et la gestion des émotions de votre enfant vous semble impossible.

ET SI L’HARMONIE POUVAIT ETRE RETROUVEE ?

Chez les adultes


surmonter vos peurs,

chasser les idées négatives,


ne plus être en situation de crise,


construire un état d’esprit optimiste, être en mesure de vous libérer de vos blocages.

Chez les enfants

Gestion des colères

Gestion des émotions

Concentration

IMAGINEZ VOUS ZEN ET HEUREUX

 

Grâce aux séances les choses évoluent très positivement

Votre mal-être disparait et donc les maux qui y sont associés

Vous vous sentez mieux et équilibrés

Vous gérer les émotions et prenez du recul

Vous retrouvez goût à la vie, énergie et confiance en vous

Vous retrouvez l’harmonie cœur – corps – tête 

Delphine Zech : sophrologue
 
   Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire accompagner ou de faire accompagner votre enfant. Faire des changements n’est jamais simple mais vous n’êtes pas seul. Les solutions spécifiques et uniques adaptées à vos besoins existent et les résultats sont rapides.

Je vous aiderai sûrement à surmonter votre stress, vos angoisses et vos anxiétés.
Je travaille habituellement avec des personnes prises de troubles anxieux pouvant aller jusqu’aux crises d’angoisses et avec des enfants dont les gestion des émotions est difficile.

Sortir de sa zone de confort pour retrouver son équilibre doit se faire en parfaite harmonie avec votre thérapeute. Le choix de votre thérapeute est primordial, car une relation de confiance se créée entre vous et lui.    Accepter de se faire aider c’est déjà 50% du chemin pour aller mieux 😉

C’est à ce moment – là que j’interviens. Je me mets à l’écoute de vos demandes et de vos attentes durant une première séance axée sur la discussion et l’échange.

Puis je vous propose un accompagnement personnalisé tenant compte de vos envies et de votre vécu, du ressenti de votre enfant.

J’adapte en permanence cet accompagnement à votre évolution et à votre progression.

Vous pouvez, dès maintenant passer à l’action et choisir de me contacter pour fixer un premier rendez-vous à l’issue duquel, je vous expliquerai comment je peux vous accompagner.

   Pour en discuter, vous pouvez me téléphoner au 06 70 86 06 57, je répondrai à vos interrogations. (Vous pouvez aussi remplir le formulaire de contact sur cette page).

QUELQUES AVIS

« Sabine Guitard Je recommande Delphine pour ses cours de Pilates que je pratique depuis 3 années déjà. C’est une personne énergique, souriante et professionnelle. À la fin du cours, elle nous fait part de ses connaissances dans les huiles essentielles et toujours dans la bonne humeur. » Visité en septembre 2020

 » Isabelle Touchard Nous avons réalisé, mon mari et moi même, une séance de sophrologie avec Delphine. Delphine est une personne à l’écoute, très professionnelle, et soucieuse de notre bien être. Je recommande !! Visité en avril 2021

« Jennifer Gauvin Je suis ravie des bienfaits de la naturopathie. Très agréablement surprise en meme temps car j’ignorais tout de cette pratique. Delphine est très à l’écoute et met son professionnalisme au profit du bien-être de ses patients. » Visité en octobre 2020

« Elisabeth traca Disponible, à l’écoute et super sympa. Delphine propose une approche personnalisée tant psychologique qu’avec l’appui de la naturopathie et de toutes ses connaissances étonnantes en techniques du prendre soin de soi. Elle m’a appris et apporté beaucoup. Elle s’adapte au fonctionnement de chacun pour vous soulager en douceur, sans contrainte et çà marche !! Elle est également intervenue dans mon milieu professionnel et ce fut une vraie réussite. » Visité en septembre 2020

« Pauline PICARD Difficile de résumé un avis sur Delphine tellement cette femme est extraordinaire. Si vous désirez avancer sereinement dans la vie, si vous avez besoin de clés pour vous épanouir contacter Delphine ! Je la connais depuis 3 ans en tant que naturopathe et j’ai eu la chance d’assister à plusieurs de ces cours de Pilate. Toujours souriante je peux vous garantir qu’une séance, cour, appel ou même texto de sa part vous redonne le sourire ! Visité en Juin 2021

« Anne pascale delattre Une belle personne. Rayonnante et à l’écoute. Ses huiles m’ont aidée à reprendre confiance en moi et ses conseils également. Encore merci « Visité en mai 2019

MES SPECIALITES
CET ACCOMPAGNEMENT EST-IL FAIT POUR MOI?
  1. Oui si vous reconnaissez ou si vous reconnaissez le comportement de votre enfant dans les maux que je décris
  2. Oui si vous souhaitez acquérir des méthodes qui permettent de gagner en sérénité et en confiance
  3. Oui si votre forme physique et émotionnelle n’est pas au beau fixe
  4. Oui si vous voulez favoriser votre épanouissement personnel et optimiser votre sommeil
  5. Oui si vous voulez les moyens de vous réaliser pleinement !
  6. Oui si vous souhaitez vous investir vous dans un accompagnement simple et efficace pour aller mieux rapidement
  7. Oui si vous ressentez que les émotions sont compliquées à gérer chez votre enfant
  8. Oui si vous voulez pouvoir l’aider grâce à des outils ludiques
"N'oubliez jamais qu'un mental positif produit des sentiments positifs et attire des évènements positifs" Delphine