Un phénomène de société D’après l’enquête « ipsos de 2018″, près d’1 Français sur 2 (41%) associe la charge mentale à la gestion, l’organisation et la planification constantes des tâches domestiques et parentales tandis que pour 24% la charge mentale se résume à une « double journée » et pour 13% comme l’articulation entre vie professionnelle et vie privée.« La charge mentale…
FATIGUE INTENSE ET STRESS sont le reflet de l’accumulation de charges. Prendre du recul, gérer la fatigue émotionnelle grâce à la Sophrologie
Voici les neufs symptômes qui caractérisent la dépression et les méthodes parallèles qui accompagnent la psychothérapie.??
THERAPIE ENFANT TIMIDE : vous vous demandez comment aider votre enfant timide? Voici un exemple de l’aide apporté par la Sophrologie?
CRISES D’ANGOISSES : Découvrez les astuces qui vont vous permettre les apaiser. Mettre en application ces reflexes vous aideront rapidement
GERER LE STRESS AU TRAVAIL vous paraît insurmontable, découvrez ce que vous pouvez contrôler et comment pour être de nouveau « zen » au travail
Naturopathie anti stress : découvrez les quatre lois de santé qui vous permettront d’être acteur de votre bien être au quotidien sans stress
Obtenir les clés pour éloigner le stress pour de bon c’est possible, Sophrologue à Senlis, je vous aide à retrouver l’équilibre intérieur en alliant Sophrologie et Naturopathie.
Certains symptômes ne trompent pas et révèlent LE STRESS CHRONIQUE. En sophrologie vous pourrez apprendre à le gérer et vous sentir de nouveau bien.
Comprendre et connaître les émotions chez l’enfant et choisir comme thérapie la Sophrologie pour l’aider à mieux les gérer.