Souffrance au travail I Sophrologie et Naturopathie Senlis I Delphine Zech

La charge mentale touche de plus en plus de personnes qu'elle soit familiale ou professionnelle. Découvrez comment ne pas se laisser envahir. Delphine Zech sophrologue Senlis vous propose ses solutions

63% des femmes concernées par la charge mentale

Un phénomène de société D’après l’enquête « ipsos de 2018″, près d’1 Français sur 2 (41%) associe la charge mentale à la gestion,

Des exercices ciblés pour retrouver l'énergie suite à la fatigue intense que provoque le stress. essayez la sophrologie avec Delphine Zech

Fatigue intense et stress

FATIGUE INTENSE ET STRESS sont le reflet de l’accumulation de charges. Prendre du recul, gérer la fatigue émotionnelle grâce à la Sophrologie

Les symptômes de la dépression

Voici les neufs symptômes qui caractérisent la dépression et les méthodes parallèles qui accompagnent la psychothérapie.??

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Enfant timide quoi faire ?

THERAPIE ENFANT TIMIDE : vous vous demandez comment aider votre enfant timide? Voici un exemple de l’aide apporté par la Sophrologie?

Des réflexes qui permettent d'éloigner les angoisses. Delphine Zech Sophrologue à Senlis vous permet de retrouver goût à la vie

Crises d’angoisses: comment la sophrologie aide à surmonter l’anxiété

CRISES D’ANGOISSES : Découvrez les astuces qui vont vous permettre les apaiser. Mettre en application ces reflexes vous aideront rapidement

Vous aider à gérer le stress au travail avec des méthodes adaptables par vous rapidement. C'est ce que vous apporte les séances en Sophrologie.

Stress au travail, 55% des salariés français

GERER LE STRESS AU TRAVAIL vous paraît insurmontable, découvrez ce que vous pouvez contrôler et comment pour être de nouveau « zen » au travail

LA NATUROPATHIE ANTI STRESS

Naturopathie anti stress : découvrez les quatre lois de santé qui vous permettront d’être acteur de votre bien être au quotidien sans stress

COMMENT AIDER LE JEUNE ENFANT A GERER SES EMOTIONS

Obtenir les clés pour éloigner le stress pour de bon c’est possible, Sophrologue à Senlis, je vous aide à retrouver l’équilibre intérieur en alliant Sophrologie et Naturopathie.

LE STRESS CHRONIQUE

Certains symptômes ne trompent pas et révèlent LE STRESS CHRONIQUE. En sophrologie vous pourrez apprendre à le gérer et vous sentir de nouveau bien.

GERER LES EMOTIONS CHEZ L’ENFANT

Comprendre et connaître les émotions chez l’enfant et choisir comme thérapie la Sophrologie pour l’aider à mieux les gérer.

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